Куриные крокеты в итальянском стиле

Куриные крокеты в итальянском стиле

Итальянская кухня вновь удивляет своим простым и в то же время изысканным блюдами! Этот рецепт куриных крокетов можно приготавливать всего за 20-25 минут, и он станет настоящей находкой для вашего стола.

Забота о здоровье

Магазинный куриный фарш часто содержит много жира, так как в него обычно добавляют кожу и куриный жир. Чтобы снизить калорийность и сделать блюдо более полезным, рекомендуется купить куриное филе — лучшее сочетание грудки и бедрышек — и сделать фарш самостоятельно. Современные мясорубки позволят сократить время на приготовление фарша, хотя придется немного потратиться на мытье агрегата.

Ингредиенты для крокетов

Для приготовления 16 штук вам потребуются:

  • 30 г очищенных фисташек
  • 30 г очищенного миндаля
  • 1 ст. л. лимонного сока
  • 1 яйцо
  • 400 г нежирного куриного фарша
  • 100 г панировочных сухарей или крошек белого хлеба
  • Свежемолотый черный перец по вкусу
  • Соль по вкусу

Приготовление крокетов

  • Измельчите фисташки и миндаль отдельно до состояния крошки. Смешайте фисташки с лимонным соком, яйцом, солью и перцем.
  • Объедините куриный фарш с миндалем. Разделите массу на 16 равных частей и сформируйте небольшие круглые крокеты.
  • Каждый крокет обваляйте сначала в фисташковой смеси, а затем в панировочных сухарях.
  • Выложите крокеты на противень, застеленный пергаментом, и запекайте в заранее разогретой до 200 °C духовке в течение 15 минут, не забывая перевернуть их один раз. Подавайте горячими, чтобы насладиться насыщенным вкусом!
  • Источник: ГАСТРОНОМ.РУ

    Лента новостей