Как сохранить белизну зубов, наслаждаясь любимым кофе

Как сохранить белизну зубов, наслаждаясь любимым кофе

Многие начинают свое утро с ароматного кофе, который стал неотъемлемой частью их жизни. Этот бодрящий напиток не только придаёт сил, но и поднимает настроение, однако у него есть своя «темная» сторона: потемнение зубной эмали.

Нужен ли отказ от любимых сортов кофе ради белоснежной улыбки? Не стоит паниковать! Существуют способы, позволяющие наслаждаться кофе, не жертвуя красотой улыбки.

Почему кофе может окрашивать зубы?

Чтобы понять, как бороться с потемнением зубов, нужно разобраться в причинами. В кофе содержатся танины, которые придают ему характерный вкус и цвет. Эти молекулы, хоть и не видны, проникают в поры эмали, что со временем приводит к изменению её оттенка на желтоватый или коричневатый.

Чем дольше напиток контактирует с зубами, тем ярче становится окрашивание.

Простые советы для любителей кофе

Есть несколько простых привычек, которые помогут минимизировать негативное воздействие кофе на зубы:

  • Пейте кофе быстро. Не стоит затягивать удовольствие. Чем меньше времени напиток проводит в ротовой полости, тем меньше пигмента оседает на эмали.
  • Используйте трубочку. Это особенно полезно для холодного кофе. Трубочка поможет избежать контакта напитка с передними зубами.
  • Добавляйте молоко. Белок казеин, содержащийся в молоке, связывается с танинами и уменьшает их окрашивающее действие.
  • Полощите рот водой. После кофе ополосните рот водой, чтобы убрать оставшиеся частицы пигмента.
  • Не чистите зубы сразу. Кислоты в кофе могут размягчить эмаль. Лучше подождать 30-40 минут перед чисткой.
  • Что делать, если налет уже появился?

    Если несмотря на все меры предосторожности налет уже заметен, стоит обратиться к профессионалам. Регулярная гигиена полости рта поможет удалить пигментированный налет и освежить улыбку.

    Профессиональное отбеливание также является эффективным вариантом. Современные методы позволяют безопасно достичь значительного улучшения цвета, а после процедуры достаточно придерживаться «белой диеты» всего несколько дней, чтобы вернуться к своему любимому кофе.

    Уже не нужно выбирать между белоснежной улыбкой и наслаждением от кофе! Правильный уход и регулярные визиты к стоматологу помогут сохранить здоровье зубов и радоваться жизни.

    Чем вы спасаетесь от потемнения зубов при употреблении кофе? Ждем ваши советы в комментариях!

    Источник: Корпорация улыбок

    Топ

      Запечённая рыба: секрет, который изменит ваши кулинарные привычки
      Секреты правильных закусок к алкоголю
      Яичная скорлупа и луковая шелуха: натуральные удобрения для вашего сада
      Когда чистка вытяжки становится жизненно важной
      Как защитить урожай лука от коварного врага: советы по борьбе со стеблевой нематодой
      Как повысить сладость ягод смородины в дождливое лето
      Почему клубника не ягодa: интересные факты
      Салаты, которые можно приготовить за считанные минуты
      Необычный завтрак: сладкий омлет с клубникой, который полюбят даже привереды
      Брат с семьёй или жизнь для себя: как Зоя наконец сказала "нет"
      Праздничные яйца, окрашенные каркаде
      Что выбрать на новогоднюю ночь: простые и доступные закуски на любой вкус

    Лента новостей