Как прожить на 1200 рублей за три дня: идеи для экономного меню на семью

В условиях растущих цен многие ищут способы сократить расходы на продукты. Составить экономное меню на три дня для семьи из четырех человек задача не из легких, но вполне осуществимая. При этом бюджет, в который удастся уложиться, составляет около 1200 рублей.

Продуктовый набор

Недавняя закупка была осуществлена в сетевом магазине в Кашире. В список включены:

• Курица
• Колбаса
• Сметана
• Сыр
• Яйца
• Мука
• Ванилин
• Томатная паста
• Спагетти
• Картофель

С учетом скидок и имеющихся запасов общая стоимость покупки составила 1170 рублей, что позволяет оставить место в бюджете для дополнительных продуктов, таких как соль и специи.

Простые и вкусные блюда

В первый и второй день на завтрак предлагается "ленивая" пицца на сметанном тесте. Для ее приготовления потребуется:

• 2 яйца
• 140 г сметаны
• 100 г муки
• Соль по вкусу
• Начинка по желанию (колбаса, сыр, овощи)

Пиццу можно испечь в духовке или на плите оба варианта просты и быстры.

На обед в каждый из дней будет подан рассольник, приготовленный на курином бульоне с добавлением соленых огурцов и риса. Ужин можно разнообразить курицей с болгарским перцем в томатном соусе, подавая это блюдо со спагетти.

Третий день и сладкое завершение

Завтракаем яичницей с перцем, а на обед продолжаем наслаждаться рассольником. Вечером предлагается приготовить куриные наггетсы в хрустящей панировке, используя остатки куриного мяса.

Приготовление блюд не только поможет сэкономить, но и разнообразит рацион семьи, придавая ему уют домашней кухни.