Праздничное овощное рагу с фаршем: просто, вкусно и полезно

Праздничное овощное рагу с фаршем: просто, вкусно и полезно

Овощное рагу — это не только яркое и аппетитное блюдо, но и источник разнообразных витаминов и полезных веществ. Сегодня в центре внимания — идеальный рецепт рагу с фаршем, который порадует как любителей домашней кухни, так и тех, кто сострадательно следит за своим здоровьем.

Составляющие для успешного блюда

Для приготовления рагу потребуются:

  • 4 средних баклажана;
  • 3 небольших болгарских перца;
  • 1 средняя морковь;
  • 1-2 луковицы;
  • примерно 700 г домашнего фарша;
  • соль и перец по вкусу.

Приготовление: шаг за шагом

Процесс приготовления овощного рагу можно разбить на несколько простых шагов:

  • Сначала баклажаны необходимо очистить и нарезать вдоль. Затем добавьте соль и оставьте на несколько минут. После этого следует тщательно промыть их и нарезать на кубики.
  • Морковь натереть на крупной терке, лук и болгарский перец нарезать полукольцами.
  • Фарш заправить солью, перцем, яйца и нарезанный лук. Обжарьте смесь до половинной готовности.
  • Добавьте к мясище все подготовленные овощи, приправьте по вкусу и тушите до полной готовности.
  • Это блюдо не только порадует своим вкусом, но и принесет здоровью ощутимую пользу. Овощное рагу с фаршем можно подавать как самостоятельное угощение или как гарнир к другим блюдам. Радуйте себя и своих близких вкусной и полезной едой!

    Источник: Кето рецепты от Елены Караевской

    Топ

      Запечённая рыба: секрет, который изменит ваши кулинарные привычки
      Секреты правильных закусок к алкоголю
      Яичная скорлупа и луковая шелуха: натуральные удобрения для вашего сада
      Когда чистка вытяжки становится жизненно важной
      Как защитить урожай лука от коварного врага: советы по борьбе со стеблевой нематодой
      Как повысить сладость ягод смородины в дождливое лето
      Почему клубника не ягодa: интересные факты
      Салаты, которые можно приготовить за считанные минуты
      Необычный завтрак: сладкий омлет с клубникой, который полюбят даже привереды
      Брат с семьёй или жизнь для себя: как Зоя наконец сказала "нет"
      Праздничные яйца, окрашенные каркаде
      Что выбрать на новогоднюю ночь: простые и доступные закуски на любой вкус

    Лента новостей