Ароматная паста с куриным филе и имбирем

23 апреля 2026, 22:38

В этой статье представлено замечательное блюдо, сочетающее в себе яркие вкусы и ароматы. Паста с куриным филе и имбирем не только порадует гурманов, но и станет отличным вариантом для быстрого ужина. Для приготовления этого блюда потребуется всего 40 минут, а результат впечатлит всех!

Энергетическая ценность

На одну порцию приходится: каллорийность 282.9 Ккал, белки 22.4 г, жиры 1.7 г, углеводы 42.7 г.

Ингредиенты

  • Макароны 300 г
  • Репчатый лук 1 штука
  • Куриное филе 400 г
  • Сладкий перец 2 штуки
  • Соевый соус по вкусу
  • Укроп 1/2 пучка
  • Петрушка 1/2 пучка
  • Зеленый лук 1/2 пучка
  • Соль, перец, зира, паприка по вкусу
  • Маринованный имбирь по вкусу
  • Корнишоны 100 г
  • Лечо 200 г
  • Кетчуп по вкусу

Приготовление

  • Наполните кастрюлю водой, добавьте соль и варите макароны около 8 минут, затем слейте воду и добавьте немного масла, чтобы предотвратить слипание.
  • Промойте куриное филе, нарежьте его и замачивайте в смеси соевого соуса и воды в глубокой миске.
  • Нарежьте лук полукольцами, а имбирь и сладкий перец кубиками. Корнишоны следует нарезать по размеру.
  • На раскаленной сковороде с небольшим количеством масла обжарьте овощи около 3 минут.
  • После выньте курицу из маринада и добавьте к овощам, жарьте на среднем огне, помешивая, пока не подрумянится. Не забудьте посолить и поперчить по вкусу.
  • Когда филе готово, введите в сковороду макароны и жарьте еще 10 минут, периодически помешивая.
  • В это время подготовьте заправку: мелко нарежьте зелень и смешайте с лечо и кетчупом, добавив щепотку зиры и паприки. Разведите водой и перемешайте.
  • Добавьте заправку к макаронам с курицей и тщательно перемешайте, тушите 5 минут.
  • Источник: Еда.ру
    Больше новостей на Brogrill.ru