Энергетический раритет: как приготовить идеальный чизкейк без сахара и глютена

Энергетический раритет: как приготовить идеальный чизкейк без сахара и глютена

Вкусный и простой в приготовлении чизкейк — мечта многих, особенно приверженцев здорового питания. Этот рецепт предлагает уникальное сочетание низкогликемических ингредиентов, благодарю которым можно насладиться десертом, не переживая о лишних углеводах. К тому же, этот чизкейк не содержит глютена и сахара, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за своим рационом.

Состав для основы

  • Миндальная мука — 40 г
  • Кокосовая стружка — 100 г
  • Разрыхлитель без глютена — 4 г
  • Ванилин или ванильный экстракт — по желанию
  • Щепотка соли
  • Подсластитель (в десять раз сильнее сахара) — 2-3 г
  • Яйца — 2 шт.
  • Сливочное масло — 50 г

Ингредиенты для сырного слоя

  • Творожный сыр — 800 г
  • Яйца — 6 шт.
  • Подсластитель — 8-10 г
  • Ванилин или ванильный экстракт — по вкусу

Приготовление: простой процесс

  • Смешать все сухие ингредиенты и добавить жидкие (кроме масла), тщательно перемешивая.
  • Раскатать массу, придавая ей форму, и выпекать при температуре 180 °C до получения золотистого оттенка.
  • Готовый корж измельчить в блендере и смешать с растопленным маслом, затем утрамбовать в форму диаметром 20 см.
  • Для сырного слоя смешать все ингредиенты и вылить на подготовленный корж, слегка встряхнуть форму.
  • Поставить в предварительно разогретую до 200 °C духовку на 10 минут, после чего снизить температуру до 110 °C и готовить ещё 60 минут.
  • По окончании выпекания выключить духовку, приоткрыть дверцу и дать чизкейку остыть на 30 минут, затем убрать в холодильник минимум на 8 часов.
  • Таким образом, этот чизкейк становится не только полезным, но и настоящим лакомством для всех любителей десертов!

    Источник: ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА

    Лента новостей