В последние годы кризис среднего возраста стал более многогранным и может проявляться даже в двадцать или тридцать лет, а также в более зрелом возрасте, например, в сорок пять. Почему так происходит?
Многие люди выражают недовольство своей работой. Этот феномен затрагивает most of us, и даже те, кто добился успеха, порой чувствуют себя не в своей тарелке. Однако изменение мышления может открыть новые горизонты.
Негативное отношение к работе неминуемо отражается на общей картине жизни. Если проводить по 180–300 часов в месяц на работе, и это вызывает мучения, не стоит удивляться, что к тридцати, сорока годам наступает выгорание и кризис. Негативное восприятие работы часто порождает разочарование, которое маскируется под кризис среднего возраста.
Недовольство в сфере общепита
Ситуация особенно красноречиво выглядит в общепите, где большинство работников испытывают недовольство. Будь то ресторан или небольшое кафе, официанты, администраторы и уборщицы и везде находят повод для жалоб.
Как же изменить отношение к работе? Вот несколько шагов, которые помогут:
Важно помнить, что мы часто перестаем ценить положительные аспекты и сосредотачиваемся только на негативе. Например, в сфере общепита зарплата зачастую выше, чем в других отраслях. Некоторые уходят из кафе с зарплатой в 60 тысяч рублей, только чтобы получать 40–45 тысяч в офисе, при этом не получая таких бонусов, как бесплатные обеды и транспорт после смены.
Смена отношения
Совет "не вовлекайся" звучит привлекательно, но он может привести к эмоциональному отощению. Это скорее выживание, чем способ жить полной жизнью. Если у вас протекает крыша, вы же не будете ждать, пока сама собой все исправится!
Если вы недовольны работой, необходимо менять ситуацию. Минимум — это пересмотр своего отношения к происходящему. Ищите хотя бы небольшие достижения, которые помогают сохранять интерес к работе. Максимум — смена места работы, пишет ХАЧАПУРИ ПРО ОБЩЕПИТ .
