Как приготовить полезный кисель из сухофруктов: пошаговый рецепт

Как приготовить полезный кисель из сухофруктов: пошаговый рецепт

Кисель — это не просто вкусный, но и полезный напиток, который отлично подходит тем, кто заботится о своем здоровье. Он помогает организму избавиться от шлаков и токсинов, оказывая при этом положительное влияние на иммунитет благодаря высокому содержанию витаминов. Хотя чаще всего кисель готовят из свежих ягод, у версии с сухофруктами тоже есть множество поклонников, сообщает Вдомееда.

Время приготовления: 35 минут

Количество порций: 5

Необходимые ингредиенты

  • Сухофрукты (груша, яблоко, курага, изюм) - 1 стакан
  • Вода - 1,5 литра
  • Сахар - 0,5 стакана
  • Крахмал - 5 ст. ложек

Пошаговое приготовление

  • Сначала тщательно промыть сухофрукты под проточной водой и дать им отдохнуть на бумажном полотенце.
  • Поместить сухофрукты в кастрюлю, залить их водой и поставить на средний огонь.
  • После закипания жидкости варить фрукты около 5 минут, пока они не станут мягкими.
  • Достать сухофрукты и измельчить их с помощью блендера до состояния пюре.
  • Вернуть фруктовое пюре в кастрюлю и тщательно смешать с оставшейся водой.
  • Добавить сахар в массу и снова поставить на огонь, постоянно помешивая, довести до кипения.
  • В отдельной таре развести крахмал небольшим количеством холодной воды.
  • Уменьшить огонь до минимума и аккуратно влить крахмал в кипящий кисель, поддерживая помешивание. Когда начнут появляться первые пузырьки, выключить огонь.
  • Для предотвращения образования пленки на поверхности, посыпать кисель сахаром.
  • Дать напитку остыть и разлить по креманкам, при желании украсить ломтиками лимона.
  • Источник: Вдомееда

    Лента новостей